Стань участником Единого дня ГТО

Нажмите для предварительного просмотра изображения
Фото: uglich-online.ru

Стань участником Единого дня ГТО (летнее многоборье) 23 сентября 2017 года (VI-XI ступени, возраст 18-70 лет и старше)

Уважаемые угличане!

Приглашаем Вас принять участие в Едином дне сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 23 сентября 2017 года.
К участию приглашаются мужчины и женщины следующих возрастных групп:

18 – 29 лет – VI ступень;
40 – 49 лет – VIII ступень;
60 – 69 лет –Х ступень;
30 - 39 лет – VII ступень;
50-59 лет – IХ ступень;
70 лет и старше – ХI ступень

Испытание

Мужчины

Женщины

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

VI - ХI ступень

VI - ХI ступень

Подтягивание из виса на высокой перекладине

VI – IХ ступень

 

Рывок гири 16 кг

VI – IХ ступень

 

Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине

 

VI – IХ ступень

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

VIII,IX ступень

VI – IХ ступень

Сгибание разгибание рук в упоре на гимнастическую скамью

X, XI ступень

X, XI ступень

Бег на 100м

VI ступень

VI ступень

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

VI, VII ступень

VI, VII ступень

Поднимание туловища

VIII – XI ступень

VI - ХI ступень

Метание спортивного снаряда

VI - VII ступень

VI – VII ступень

Бег

3 км –

VI, VII ступень,

2 км – VIII, IX ступень

2 км. –

VI, VII, VIII, IX ступень

Смешанное передвижение, 2 км.

X-XI ступень

X-XI ступень

Место проведения: стадион «Чайка».
Регистрация участников, выдача номеров - 09.30-10.00.
Торжественное открытие Единого дня ГТО – 10.00.
Для того, чтобы стать участником сдачи нормативов ГТО, необходимо:
1. Получить медицинский допуск у спортивного врача или врача общей практики для участия в тестировании ГТО. Отметка о допуске, заверенная подписью и печатью врача, должна стоять в коллективной заявке, если вы участвуете со своим трудовым коллективом. Допускается медицинская справка, выданная в индивидуальном порядке.

2. Если нет возможности выхода в интернет, то зарегистрироваться для сдачи нормативов Вам помогут в Центре тестирования (МБУ «Спортивная школа «Спарт», адрес: ул. Ярославская, д.56, телефон: 5-01-43), или в отделе физической культуры и спорта УФКСиМП Администрации Угличского муниципального района (г. Углич, Ленинское шоссе, д.1, МЦ «Солнечный», каб. 15, телефон: 2-24-35).
Если есть возможность выхода в интернет, то:
3. Получить уникальный идентификационный номер (УИН). Для этого необходимо пройти регистрацию на интернет-портале   gto.ru в разделе «Регистрация». После регистрации, Вы узнаете, какие виды испытаний и с какими результатами нужно пройти именно Вам.

4. Заполнить  «Индивидуальную заявку» на прохождение тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Форму заявки необходимо скачать на сайте Угличского муниципального района uglich.ru/НАШ РАЙОН/Физкультура и спорт/Документы/ВФСК «ГТО»/Формы для прохождения тестирования ВФСК «ГТО».
5. Направить заявку по электронной почте: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Контактная информация:
2-24-35 – Отдел физической культуры и спорта Управления физической культуры, спорта и молодежной политики Администрации Угличского муниципального района;
5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» на базе МБУ Угличского муниципального района «Спортивная школа «Спарт».

Управление физической культуры, спорта и молодежной политики
Администрации Угличского муниципального района

Автор uglich-online.ru
 
По теме
Реализация Федеральной целевой программы "Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации" (ФЦП) позволила увеличить количество спортивных объектов в стране до 290 тысяч.
Выезжайте заранее: в Арене-2000 усилят осмотр на входе - ТК Первый Ярославский Об этом сообщается в соцсетях спорткомплекса.  - В связи с трагическими событиями последних дней, ХК «Локомотив» информирует вас о том, что на домашних матчах нашей команды будут повышены меры предосторожности.
ТК Первый Ярославский
Победа обеспечила место в сборной - ИА Ярославский спорт В Нижегородской области прошло юниорские первенство России по гиревому спорту  среди юношей и девушек от 18 до 23 лет.
ИА Ярославский спорт
Уважаемые пациенты! - Городская больница им. Н.А. Семашко В субботу, 6 апреля 2024 года в Центре амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП) ГБУЗ ЯО «Клиническая больница им.
Городская больница им. Н.А. Семашко
Ярославцы поздравили ветерана Великой Отечественной войны со столетним юбилеем - Мэрия города Сегодня Дарье Васильевне Кузьминой исполнилось 100 лет. Ветеран Великой Отечественной войны и труда приняла личные поздравления от главы Дзержинского района Екатерины Мусиновой,
Мэрия города